[product_page id="119"]

L4 na przeziębienie

L4 na przeziębienie

Zwykło się mawiać, że leczone trwa tydzień, a nieleczone – 7 dni. Przeziębienie. Z pewnością nieraz miałeś/aś do czynienia z jego objawami, zwłaszcza w okresach jesienno-zimowych i na początku wiosny. Jednak co robić, gdy staje się ono uciążliwe, a gorąca herbata z miodem i inne domowe sposoby nie przynoszą ulgi i zadowalających efektów? Czy należy pójść do lekarza? A  może dobrym wyjściem byłoby L4 na przeziębienie

L4 na przeziębienie – nie daj się infekcji

Przeziębienie to jedna z najczęstszych chorób, które dają się we znaki wszystkim –  od dzieci przez dorosłych po osoby starsze. Zdarza się, że w trakcie jednego sezonu dopada nas nawet kilka razy. Po czym rozpoznać przeziębienie? Jego główne objawy to:

  • Katar i kaszel,
  • Ból lub drapanie gardła oraz towarzysząca temu chrypka,
  • Podwyższona temperatura ciała,
  • Bóle mięśni i stawów,
  • Ogólne złe samopoczucie i zmęczenie.

Objawy są bardzo podobne do symptomów grypy. Jak rozróżnić te dwie choroby? Otóż przy grypie gorączka może być znacznie wyższa, a sama infekcja rozwija się w o wiele szybszym tempie niż w przypadku przeziębienia. Jednak zarówno jedna, jak i druga infekcja może skutecznie sprawić, że nie będziemy zdolni efektywnie i wydajnie pracować. Co wtedy? Czy przysługuje L4 na przeziębienie?

Zwolnienie lekarskie a przeziębienie

Kiedy dopada nas jesienna infekcja, zwykle nie bierzemy jej nazbyt poważnie. Lekki katar i drapanie w gardle to przecież nic takiego. Wydaj nam się, że takie objawy nie wpłyną znacząco na jakość wykonywanej przez nas pracy. Czy tak faktycznie jest? Jest to zależne w dużej mierze od odporności i nasilenia dolegliwości. Kiedy nie czujemy się wręcz zmuszeni przez chorobę do leżenia w  łóżku, decydujemy się najczęściej na normalne funkcjonowanie i  nieprzerwane uczęszczanie do pracy. Niestety nie zawsze jest to możliwe, nawet w przypadku zwykłego przeziębienia. Zdarza się, że u osób np. o słabszej odporności taka infekcja może skutecznie „wyłączyć” je z życia nawet na kilka dni. Uciążliwy kaszel, gorączka, ból głowy i gardła oraz złe ogólne samopoczucie to objawy, które umożliwiają nam pójście na L4 na przeziębienie

Oczywiście decyzja o udzieleniu takiego zwolnienia leży w gestii lekarza. Jeśli stwierdzi on na podstawie badania i wywiadu z pacjentem, że dolegliwości są na tyle uciążliwe, iż czasowo pozbawiają go zdolności do pełnienia obowiązków służbowych, może wystawić L4. 

W przypadku przeziębienia, zwykle obejmuje ono kilka dni. Warto jednak pamiętać, że każdemu ubezpieczonemu pracownikowi przysługuje prawo do zwolnienia lekarskiego w liczbie maksymalnie 182 dni w ciągu roku kalendarzowego. 

Jak poradzić sobie z przeziębieniem?

Jeśli objawy przeziębienia nie są bardzo uciążliwe, a jedynie sprawiają, że czujesz z ich powodu dyskomfort, możesz podjąć próby wyleczenia go samodzielnie. Pomocne mogą okazać się leki dostępne w aptece bez recepty. Środki przeciwzapalne i przeciwbólowe skutecznie uśmierzą dokuczliwe bóle głowy i pomogą pozbyć się temperatury. Dużą ulgę mogą przynieść łagodzące tabletki do ssania w przypadku występowania bólu gardła. Jeśli zaś zmagasz się z uporczywym kaszlem, warto zażyć syrop, który rozrzedzi zalegającą wydzielinę i pomoże ją wykrztusić. 

Skuteczne, choć nie w każdym przypadku, bywają domowe sposoby leczenia przeziębienia:

  • Gorące herbaty i napary ziołowe wzbogacone naturalnym miodem, cytrusami i imbirem na pewno pomogą rozgrzać przeziębiony organizm,
  • Sposobem naszych babć na przeziębienie jest przez wielu znienawidzony syrop z cebuli. Niweluje on kaszel i łagodzi dolegliwości bólowe gardła,
  • W przypadku kataru i zatkanego nosa pomóc mogą inhalacje np. z suszu szałwii, rumianku czy lipy,
  • Warto wzbogacić swoją dietę w warzywa i owoce bogate w witaminy, zwłaszcza C i D3, a także w ryby zawierające drogocenne kwasy tłuszczowe. 

Pamiętaj, że te sposoby nie zastąpią wizyty u lekarza. Jeżeli mimo przyjmowania dostępnych leków objawy nie ustają, gorączka osiąga ponad 38 stopni, pojawiają się napady duszności czy dokuczliwy ból uszu lub zatok – niezwłocznie udaj się do lekarza.

L4 na przeziębienie – nie bój się o nie prosić 

Choć przeziębienie nie uchodzi za poważną infekcję, jego objawy często mogą być naprawdę uciążliwe. Nie powinieneś/aś mieć obaw ze względu wykorzystania kilku dni urlopu chorobowego na sezonową infekcję. Masz pełne prawo do jego wykorzystania, jeśli lekarz uzna to za stosowne. Pracodawca ma obowiązek umożliwić Ci udanie się na zwolnienie, abyś mógł/a jak najszybciej się wykurować i wrócić do pracy w pełni zdrowia. 

W obecnych czasach, gdy pandemia koronawirusa skutecznie wyczuliła społeczeństwo nawet na pozornie niegroźne objawy, pojawienie się z nimi w pracy może być odebrane jako nieodpowiedzialne, a nawet zagrażające bezpieczeństwu innych pracowników. Nie narażaj nikogo na zarażenie się i spędź kilka dni w domu, nawet jeżeli to tylko zwykłe przeziębienie. Odpoczynek i sen to czynniki, które w najlepszy sposób wesprą Cię w dochodzeniu do siebie i  pozbywaniu się infekcji, a L4 na przeziębienie może Ci umożliwić ten komfort.

Zwolnienie lekarskie możesz uzyskać na naszej stronie internetowej!

Zobacz również