Zastanawiasz się, jak wyleczyć katar w jeden dzień? Wątpisz, że to w ogóle możliwe? Jeśli już przy pierwszych symptomach zaczniesz działać, szybko pokonasz przeziębienie, złagodzisz objawy alergii i pozbędziesz się kataru. Zobacz, co musisz zrobić!
Katar to jeden z najczęstszych objawów alergicznego nieżytu nosa i infekcji wirusowej, czyli tak dobrze znanego przeziębienia. Gdy tylko poczujesz znajome łaskotanie w nosie, zaczniesz intensywnie kichać, możesz się spodziewać, że wkrótce pojawi się wodnista wydzielina z nosa. Katarowi towarzyszy również uczucie zatkanego nosa, drapanie w gardle, czasem ogólne osłabienie i zmęczenie. Przy alergii występuje również łzawienie i świąd oczu, niekiedy rozwija się zapalenie spojówek. Natychmiastowa reakcja pomoże zatrzymać rozwój nieprzyjemnych objawów. Oto kilka wskazówek, jak wyleczyć katar w jeden dzień.
Jak wyleczyć katar w jeden dzień, czyli od czego zacząć?
Przeziębienie najlepiej wyleżeć i wygrzać – to stara zasada, którą warto wypróbować na sobie. Jeśli czujesz, że coś cię bierze, skorzystaj z telekonsultacji i poproś o zwolnienie lekarskie online. Czas spędzony w domu poświęć na odpoczynek i zabiegi, które szybko postawią cię na nogi. Przede wszystkim pamiętaj o nawodnieniu organizmu. W czasie przeziębienia trzeba przyjmować znacznie więcej płynów – 1,5-2 litry. Oprócz wody możesz pić napary z ziół, ciepłe herbaty z miodem, sokiem malinowym lub sokiem z czarnego bzu. Doskonale działa miód w połączeniu z cytryną i imbirem. Do swojej diety wprowadź również czosnek i cebulę, które słyną z właściwości przeciwwirusowych. Możesz sobie pozwolić na taki jadłospis, szczególnie jeśli korzystasz z L4 online.
Wypróbuj również skuteczność inhalacji – możesz użyć inhalatora, ale wystarczy ci miska z gorącą wodą i kilkoma kroplami olejków eterycznych lub naparu ziołowego (mięta, szałwia, rumianek). W aptece dostępne są również zestawy do irygacji zatok i nosa, dzięki którym skutecznie oczyścisz nos, pozbędziesz się zalegającej wydzieliny. Możesz sięgnąć po hipertoniczny roztwór soli fizjologicznej lub wodę morską. Najważniejsze jest dokładne oczyszczanie nosa i nawilżanie śluzówki – w tym celu wykorzystaj specjalną maść do nosa. Jeśli czujesz dyskomfort w gardle, zaopatrz się w środki dostępne bez recepty, które zadziałają odkażająco i nawilżająco. Jak wyleczyć katar w jeden dzień? Po prostu musisz zostać w cieple, dużo pić i nawilżać śluzówkę nosa. Warto włączyć oczyszczacz powietrza, zadbać o stałą temperaturę i odpowiednią wilgotność powietrza w domu.
Jak wyleczyć katar w jeden dzień, jeśli to alergia?
Katar może być objawem alergicznego nieżytu nosa. Jest skutkiem reakcji organizmu na alergeny wziewne, którymi mogą być pyłki roślin, zarodniki pleśni, sierść zwierząt, a także roztocze kurzu domowego. Jak wyleczyć katar w jeden dzień, jeśli jest objawem alergii? Przede wszystkim trzeba pomyśleć o włączeniu dobrego leku przeciwhistaminowego. Warto skorzystać z pomocy specjalisty, który zaordynuje właściwe leki dostępne bez recepty lub na receptę (może to być e-recepta). Jakie środki stosowane są w leczeniu alergii? To najczęściej:
- Hitaxa;
- Zyrtec;
- Claritine;
- Clatra;
- Metmin;
- Fanipos.
Leki przeciwalergiczne występują w postaci tabletek, kropli i sprayów do nosa. Konieczne może być także stosowanie kropli do oczu, które łagodzą świąd, znoszą uczucie pieczenia i łzawienie.
Jeśli cierpisz na katar spowodowany alergią, staraj się unikać czynnika sprawczego, czyli ekspozycji na alergeny. Nie zawsze jest to łatwe, dlatego po powrocie do domu staraj się oczyścić nos, przemyć twarz, a nawet wziąć prysznic. W ten sposób zmyjesz z siebie alergeny, które wywołują nieprzyjemne objawy. Stosowanie odpowiednich leków pozwala szybko pozbyć się uciążliwego kataru siennego.
Nie wiesz, jak wyleczyć katar w jeden dzień? Wypróbuj nasze wskazówki! Jeśli zaczniesz działać szybko, nie dopuścisz do rozwoju choroby i intensyfikacji symptomów. Pamiętaj jednak, że przedłużający się katar i coraz silniejsze objawy wymagają konsultacji ze specjalistą. W takiej sytuacji nie wahaj się i skorzystaj z pomocy lekarza.