Mdłości bez wymiotów to bardzo nieprzyjemne uczucie, które może zwiastować chorobę, ale także pojawiać się w nerwowych sytuacjach pod wpływem silnych emocji. Nudności są też wczesnym objawem ciąży. Jak je zdiagnozować i leczyć?
Nudnościom nie zawsze towarzyszą wymioty, niekiedy nieprzyjemne uczucie pojawia się jako objaw samoistny. Może oznaczać rozwijającą się lub już istniejącą chorobę układu pokarmowego czy moczowego, może również pojawić się jako reakcja na nieprzyjemną sytuację, drażniące zapachy, alkohol czy nikotynę. Przewlekle mdłości towarzyszą ciąży, nietolerancji pokarmowej, alergii oraz zespołowi jelita drażliwego. W każdym przypadku powinny wzbudzić czujność i skłonić do znalezienia przyczyny, która może być błaha, ale może także oznaczać konieczność wdrożenia odpowiedniego leczenia.
Czym są mdłości bez wymiotów?
Mdłości, nudności to uczucie dyskomfortu pojawiające się w żołądku, potrzeba zwymiotowania. Wystąpienie nudności nie oznacza jednak, że dojdzie do wymiotów. Objawami towarzyszącymi mogą być:
- bladość;
- zwiększona potliwość;
- osłabienie;
- zawroty głowy;
- ślinotok.
Przyczyn dolegliwości jest wiele, dlatego często powtarzające się nudności lub nudności z dodatkowymi objawami (bóle głowy, silne bóle brzucha, biegunka) wymagają konsultacji z lekarzem. Jeśli cierpisz z powodu nawracających mdłości możesz skorzystać z telekonsultacji. Specjalista wskaże, jakie badania należy wykonać, podpowie, jak radzić sobie z dolegliwościami, a w razie potrzeby wystawi L4 online. Możesz również otrzymać receptę (e-recepta), którą zrealizujesz w każdej aptece.
Jakie są przyczyny nudności?
Nudności i wymioty, ale także mdłości bez wymiotów to dość często występujące dolegliwości. Aby ustalić przyczynę złego samopoczucia, konieczne może być wykonanie badań. O jakich chorobach mogą świadczyć nawracające mdłości? To przede wszystkim schorzenia układu pokarmowego oraz moczowego:
- zatrucie pokarmowe;
- infekcje bakteryjne, wirusowe, pasożytnicze układu pokarmowego;
- choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy;
- zapalenie trzustki;
- zespół jelita drażliwego;
- choroba refluksowa przełyku;
- wirusowe zapalenie wątroby;
- kamica pęcherzyka żółciowego (atak kolki żółciowej);
- kamica nerkowa (atak kolki nerkowej).
Zaburzenia tego rodzaju są częstym objawem problemów z układem nerwowym i mogą wskazywać na migrenę, udar, guzy mózgu, krwotok podpajęczynówkowy, wstrząśnienie mózgu, zapalenie opon mózgowych.
Co jeszcze może być źródłem nudności?
Nudności mogą również być przyczyną następujących chorób:
- zapalenie ucha;
- zawał serca;
- depresja;
- przewlekłe zapalenie zatok;
- anoreksja.
Lista możliwych przyczyn jest długa. Jeśli twój organizm często reaguje właśnie w taki sposób, warto poszukać pomocy i ustalić dokładną przyczynę złego samopoczucia.
Mdłości niezwiązane z chorobą
Jeśli odczuwasz mdłości, nie musi to oznaczać, że cierpisz na jakąś chorobę. Zawsze jednak należy wziąć pod uwagę, że coś dzieje się w twoim organizmie. W ten sposób możesz reagować na stres, nieprzyjemne sytuacje, drażniące zapachy. Nudności mogą pojawić się po spożyciu określonych pokarmów, alkoholu, wypaleniu zbyt wielu papierosów, czy przyjęciu różnych leków. Mdłości bywają objawem choroby lokomocyjnej, a także ciąży. Kiedy możesz podejrzewać, że dzieje się coś złego? Przede wszystkim w sytuacji, gdy mdłości pojawiają się często, są intensywne, utrudniają codzienne funkcjonowanie. Także wtedy, gdy towarzyszą im inne objawy.
Leczenie nudności
Niekiedy nudności wymagają natychmiastowej pomocy lekarskiej, np. gdy doszło do urazu głowy, towarzyszą im silne bóle głowy lub inne niepokojące objawy. Jeśli mdłości powtarzają się, warto wykonać zlecone badania. Jeżeli jednak wiesz, że nie są one związane z chorobą, możesz próbować pomóc sobie samodzielnie. Jakie metody warto wypróbować?
- odstaw produkty, które mogą potęgować lub wywoływać dolegliwości – alkohol, kawę, kwaśne soki;
- rzuć palenie;
- sięgnij po koper włoski oraz kminek, które pomogą złagodzić dolegliwości;
- zaparz miętę, rumianek, herbatę imbirową;
- zapewnij sobie dostęp świeżego powietrza – otwórz okno lub wyjdź na spacer;
- zadbaj o zbilansowaną dietę, bogatą w składniki odżywcze, lekkostrawną;
- pamiętaj o śniadaniu, a ostatni posiłek zjadaj około 2-3 godziny przed zaśnięciem.
Leczenie nudności spowodowanych chorobą
Jeśli nudności spowodowane są konkretną chorobą, lekarz zastosuje odpowiednie leczenie, dzięki któremu nieprzyjemne dolegliwości zostaną zminimalizowane lub całkowicie zlikwidowane. W przypadku zdiagnozowania zespołu jelita drażliwego przepisane mogą zostać leki:
- Mesopral;
- Controloc 40;
- Helicid 20;
- IPP 20;
- Debretin.
Jeżeli twoje dolegliwości wynikają z choroby refluksowej, lekarz może zlecić przyjmowanie takich leków jak:
- Agastin;
- Famogast;
- Polprazol.
Odpowiednie preparaty mogą zostać przepisane, jeżeli za mdłości bez wymiotów odpowiadają emocje, stany lękowe, stres. Często diagnozowana jest depresja, którą należy leczyć – skuteczne metody to farmakoterapia połączona z psychoterapią.
Mdłości bez wymiotów jako objaw ciąży
Mdłości bez wymiotów mogą pojawić się w ciąży, szczególnie na początku (w pierwszym trymestrze). Zazwyczaj są one naturalną konsekwencją zachodzących w organizmie zmian hormonalnych i nie świadczą o poważnych problemach. Jak sobie pomóc? Przyszłe mamy powinny zadbać o dietę i równomierne rozłożenie posiłków w ciągu dnia. Konieczne jest też odpowiednie nawodnienie organizmu, picie wody i herbatek ziołowych. Nie należy zapominać o codziennej dawce aktywności oraz odpoczynku. Jeśli początek ciąży jest wyjątkowo trudny, warto skorzystać ze zwolnienia lekarskiego (może to być zwolnienie lekarskie online).
Ciężarne mogą też sięgnąć po produkty łatwe do strawienia, niepowodujące uczucia zalegania w żołądku – krakersy, banany, sucharki, czy suszone owoce. Przyszłe mamy nie powinny zażywać żadnych leków bez konsultacji z lekarzem. Jeśli więc chcesz skorzystać z innych środków łagodzących dolegliwości, skontaktuj się ze swoim ginekologiem.
Mdłości bez wymiotów mogą, ale nie muszą świadczyć o chorobie. Warto obserwować swój organizm, a w razie konieczności skorzystać z pomocy specjalisty. W przypadku pojawienia się mdłości zalecane jest wypróbowanie domowych sposobów – przede wszystkim zmodyfikowania diety, picia naparów ziołowych, spacerów i odpoczynku.